Что делает гипнотерапия?
Немного о гипнозе
Объясняю - состояние транса, это расширенное состояние сознания, когда ваше сознание максимально сужено, а на поверхность выходит подсознательная, либо сверхсознательная часть вашей психики.
Очень мудрая часть.
Вы становитесь восприимчивы к очень глубоким знаниям,информации о жизни, о людях, обо всём.
Сегодня про эмоции.
Эмоции возникают в теле и на это влияют гормоны и другие физические процессы.
Затем мозг обрабатывает полученную информацию от тела - в этот момент нам кажется что это и есть наше истинное чувство.
Это ошибочно - мы идём на поводу у нашей физики.
На самом деле это возникшее чувство, эмоция, не является истинным велением вашей бессмертной души.
Истинное чувство, эмоцию идущую от души мы, люди, ощущаем через солнечное сплетение.
Если возникло там ощущение, как холодок или как-то по другому, это и есть истинная эмоция души.
Доверяй ей!
Неумение отличить эмоции и чувства, вызванные физическим телом и мозгом от истинных эмоций и чувств нашей души- замедляет эволюцию человека.
ПРО ГИПНОТЕРАПИЮ
Ответы на часто задаваемые вопросы и страхи по поводу этой практики.
В медицинской практике гипноз применяется для снятия стрессов и тревожных состояний, обезболивания и лечения зависимостей, избавления от фобий и борьбы с бессонницей, а также в паллиативной медицине.
Эффективность методики признана мировым медицинским сообществом и подтверждена многочисленными исследованиями.
Что можно проработать с помощью гипноза?
► Гипнотерапию часто комбинируют с когнитивно-поведенческой терапией (позволяет корректировать неосознанные умозаключения человека.), в том числе при расстройствах сна, стрессе, для снижения веса и борьбы с курением.
► Помогает решить различные психологические проблемы, такие как депрессия, тревожность, посттравматический стрессовый синдром (ПТСС), сексуальные проблемы, проблемы с весом, и другие психологические проблемы.
Виды гипноза
В зависимости от способа введения в трансовое состояние, от стиля, тактики и приема:
1) классический,
2) эриксоновский,
3) фармакологический,
4) эстрадный,
5) регрессивный,
6) цыганский,
7) самогипноз и другие виды.
Гипноз опасен для здоровья?
Нет. Гипнотическое состояние – это вызванное внушениями естественное состояние гармонии, спокойствия и расслабленности.
Сколько длится сеанс гипнотерапии?
Стандартный сеанс эриксоновского гипноза - 21 минута.
По ситуации может быть и значительно больше, и значительно меньше.